14 September 2021

Sayur adalah menu wajib yang tidak boleh dilewatkan keberadaannya dalam menu utama setiap hari. Baik itu anak-anak hingga dewasa sekalipun tentu harus mengonsumsi berbagai macam jenis sayuran dengan...

13 September 2021

Olahraga merupakan salah satu upaya untuk menjaga badan tetap bugar dan juga sehat. Banyak sekali dampak positif yang akan didapat dengan rutin berolahraga. Akan tetapi, rasa malas sering...

08 September 2021

Junk food atau makanan cepat saji merupakan makanan yang sering kita jumpai. Mengonsumsi junk food tidak akan membuat Anda kenyang, namun malah makan berlebihan. Belum lagi bahaya yang...

07 September 2021

Salah satu cara efektif dalam menjaga kesehatan adalah berolahraga secara rutin. Olahraga sangat banyak macamnya, salah satunya adalah Yoga. Berlatih Yoga selain mampu membuat pikiran lebih tenang, juga...

06 September 2021

Gula merupakan bahan makanan yang memiliki rasa manis, dan lazim digunakan pada beragam makanan dan minuman yang kita santap sehari-hari. Tetapi anda perlu tahu satu hal yaitu mengonsumsi...

30 Agustus 2021

Bila Anda atau orang tercinta tengah berjuang melawan virus corona (COVID-19), ada satu efek samping yang juga akan dihadapi, yaitu stigma. Stigma membuat orang merasa terkucilkan atau bahkan...

29 Agustus 2021

Situasi dan kondisi pandemi Covid-19 di Indonesia, merupakan sebuah ancaman nyata bagi seluruh masyarakat. Berbagai cara dilakukan oleh para tenaga kesehatan dan pemerintah yang terlibat dalam penanganan Covid-19...

25 Agustus 2021

Covid-19 masih memberikan dampak nyata bagi masyarakat Indonesia dan dunia. Dengan kenyataan bahwa angka keterpaparan yang terus meningkat ditambah dengan adanya varian baru Covid-19, diharapkan dapat terus menyadarkan...

22 Agustus 2021

Setiap orang pasti pernah merasakan kesulitan dalam hidup dan menimbulkan stres. Perasaan stres dapat dimulai dengan beberapa ciri berikut seperti mudah untuk meluapkan kemarahan, gelisah, merasa kesepian hingga...

19 Agustus 2021

Kasus positif Covid-19 di Indonesia pada kelompok usia anak kian menanjak mencapai sekitar 11-12 persen. Kasus Covid-19 pada anak di Indonesia merupakan kasus yang tertinggi di dunia. Hal...

17 Agustus 2021

         Peregangan adalah kegiatan melakukan gerakan-gerakan yang bertujuan melenturkan atau melemaskan kembali bagian-bagian tubuh yang kaku. Peregangan merupakan salah satu aktivitas fisik dalam program Gerakan Masyarakat Hidup Sehat (GERMAS)....

16 Agustus 2021

Masa pandemi Covid-19 telah memasuki tahun kedua bagi masyarakat di seluruh dunia dan yang pastinya dialami juga di Indonesia. Berita masyarakat tertular Covid-19 makin hari semakin bertambah dan...